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#101 - Women’s Health & Vitality. Dr. Christine Pfeiffer

aus NOW - The Health Podcast by ALPHAtauern. · 18.04.2026 · 46 Min.

Worum es geht

In der Podcast-Episode #101 diskutiert Dr. Christine Pfeiffer vom Longevity Center Zürich über Women’s Health und Vitality Programme. Es wird darauf hingewiesen, dass Frauen im Durchschnitt länger leben als Männer, aber mehr Jahre mit gesundheitlichen Einschränkungen verbringen. Dr. Pfeiffer erklärt, warum Women’s Health lange unterschätzt wurde und wie sich die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen unterscheiden. Sie betont die Bedeutung einer personalisierten Betreuung und die Notwendigkeit, Frauen in der Perimenopause gezielt zu unterstützen. Zudem spricht sie über die Rolle von Hormonen, Ernährung, Bewegung und psychologischer Unterstützung für die Gesundheit von Frauen. Es wird betont, dass Frauen selbst die Möglichkeit haben, ihre Gesundheit zu optimieren und mit einem positiven Lebensstil ihre Lebensqualität zu steigern.

Beschreibung

Heute sprechen wir über ein Thema, das lange unterschätzt wurde – Women’s Health. Frauen leben im Durchschnitt länger als Männer, verbringen aber statistisch gesehen mehr Jahre mit gesundheitlichen Einschränkungen. Warum ist das so? Und was können moderne Vitality Programme tun, um Frauen in jeder Lebensphase zu unterstützen? Darüber sprechen wir heute mit dem Medical Director des Longevity Centers Zürich, Dr. Christine Pfeiffer.

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