#41 Endlich Schluss mit Periodenschmerzen!

aus Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen · 22.01.2026 · 63 Min.

Beschreibung

Viele Frauen leiden jeden Monat unter Periodenschmerzen. Von einem leichten ziehen, bis hin zu Übelkeit und Arbeitsunfähigkeit. Bei einigen ist es so schlimm, dass Sie schon richtig Angst vor Ihrer Periode haben. Aber wir sagen dir: Solche Schmerzen sind nicht "normal". Woran die Schmerzen liegen können und was du kurz- und langfristig tun kannst, erfährst du in dieser Folge. Hör sie dir unbedingt an, um die Zusammenhänge zwischen Hormonungleichgewicht, Lebensstil, Ernährung und die Psyche und dem Befinden während der Periode zu verstehen. Mehr zu uns: Lina Insta/Tiktok: _nutribloom Femelia Cycle Drink: https://nutribloom.eu/ Julia: https://www.juliablume.de Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema Hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für das Live Recoveryprogramm ein. Haarmineralanalyse: https://www.juliablume.de/haarmineralanalyse Alles Liebe wünschen, Lina und Julia