Race Ready #35 Koffein im HYROX: Ja oder Nein? Was die Studienlage wirklich sagt

aus STRONG for life | Athletik & Gesundheit · 30.08.2026 · 9 Min.

Beschreibung

In dieser Folge startet die neue Rubrik ‚Supplemente im HYROX' – evidenzbasiert. Den Auftakt macht Koffein: Timo und Björn ordnen ein, was die Studienlage wirklich hergibt, worauf es bei Dosierung und Timing ankommt – und für wen es sinnvoll ist. 👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich für HYROX trainieren solltest ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books 🏋🏼‍♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns ______ 🙏🏽 Starke Kooperationen und Part...