High Day: Gamechanger oder Diätfalle? // #111

aus Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle · 17.11.2024 · 31 Min.

Beschreibung

Wie funktioniert ein High Day? Wann baue ich sie bei meinen Athleten ein und wann lasse ich es lieber. Genau darum geht es in dieser Episode. Lass gerne ein 5 ⭐️ Bewertung da! Coachinganfragen per Mail an andreaossing.coaching@web per DM über IG: https://www.instagram.com/ossingandrea/ per Bewerbungsformular: https://kahunas.io/form/e0lqos Rabattcode: Supplementes von Prozis: Ossi https://partnership.prozis.com/app/dashboard?partnershipId=31130vc Kleidung von ICIW: Ossingandrea10 https://my.iciw.com/48GkNQD