Zone 2: Warum du der Zahl auf deiner Pulsuhr nicht trauen solltest

aus ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen · 09.07.2026 · 35 Min.

Beschreibung

Warum deine Pulsuhr in Zone 2 oft danebenliegt und die Zahl am Handgelenk kein Urteil über deine Fitness ist.