"Ich mach’s lieber selbst" - Warum fällt uns Delegieren so schwer?

aus Dreißig, Druck und Drama - Weil Erwachsenwerden niemand erklärt hat · 02.09.2026 · 30 Min.

Beschreibung

„Ich mach’s lieber selbst.“ – ein Satz, den wir wahrscheinlich viel öfter sagen, als uns lieb ist. 😄 In dieser Folge von „30, Druck und Drama“ geht es um die Frage, warum wir eigentlich so schlecht darin sind, Verantwortung abzugeben. Haushalt, Arbeit, Familie, Termine – wir wünschen uns Unterstützung, wollen dann aber doch am liebsten alles selbst machen. Und wehe, jemand macht es anders als wir … Wir sprechen über Mental Load, Kontrolle, Vertrauen und die Frage, ob „anders“ wirklich schlechter bedeutet. Warum fällt es uns so schwer, Aufgaben wirklich abzugeben? Und warum haben wir manchmal das Gefühl, dass wir für alles verantwortlich sind? Eine Folge über den Versuch, weniger zu tragen – und darüber, dass man andere auch einfach mal machen lassen muss.