#58 Training, Politik & komplette Eskalation - Diese Folge driftet komplett ab

aus Gains&Gedöns · 03.06.2026 · 42 Min.

Beschreibung

In dieser Folge von Gains & Gedöns reden Chris & Sven einfach drauf los – und genau deshalb wird’s wild. 😂 Es geht um: 🏋️ Aktuelle Trainingspläne & Routinen 🔥 Den brutalen Hunger durch Cardio- und Hyrox-Training 🍔 Warum manche Menschen sich trotz Sport „dick joggen“ ⚖️ Wie man trotzdem schlank bleibt 🧠 Routinen, Disziplin und Alltag 🏛️ Und am Ende wird’s sogar noch politisch Eine lockere Folge voller ehrlicher Gespräche, spontaner Diskussionen und sehr viel Gelächter.