Reisen mit GLP-1 – Meine Handtasche ist ein Bio-Supermarkt

aus Mein Leben mit der Abnehmspritze-Der ehrliche Podcast über GLP-1, Diabetes + ein neuer Lifestyle · 05.07.2026 · 31 Min.

Beschreibung

In dieser Folge nehme ich dich mit auf Reisen. Egal ob Wochenendtrip, Städtetour, Festival oder Familienurlaub – mit ein bisschen Vorbereitung musst du auch mit GLP-1 auf nichts verzichten. Ich erzähle dir, wie ich meine Reisen plane, was in meiner Handtasche nie fehlen darf, warum Frühstücksbuffets heute viel entspannter sind und wie ich unterwegs Food Noise, Raststättenfallen und spontane Croissant-Attacken austrickse. Freu dich auf jede Menge praktische Tipps, persönliche Erfahrungen und garantiert den einen oder anderen Schmunzler. Denn Urlaub soll vor allem eines sein: entspannt. 🎙️ Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du meinen Podcast abonnierst. So verpasst du keine neue Folge aus meinem Alltag mit GLP-1 und Typ-2-Diabetes. 📚 Meine Bücher – alle auf Amazon: - [ ] Band 1 – Wie ich als Typ-2-Diabetikerin mit der Abnehmspritze abnehme, den Alltag meistere und meinen Humor behalte Taschenbuch ISBN 979-8242189973 Preis: 19,90 € https://www.amazon.de/Mein-Leben-Abnehmspritze-2-Diabetikerin-Medizinchinesisch/dp/3982781701 - [ ] Band 2 – Weg vom Food-Noise: Wie du den Lärm im Kopf ausschaltest Taschenbuch ISBN 979-8242189973 Preis: 14,93 € https://amzn.eu/d/0286UgmN - [ ] Band 3 – Abnehmen ohne Verzicht Taschenbuch ISBN 979-8243554411 Preis: 14,93 € https://amzn.eu/d/edcJsbK - [ ] Band 4 – Start mit GLP-1: Dein Einstieg mit Checklisten, Plan und ehrlichen Erfahrungsberichten Taschenbuch ISBN 979-8197125385 Preis: 14,99 € https://amzn.eu/d/8gH4PcK - [ ] Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Taschenbuch ISBN 979-8197369147 Preis: 19,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2QLLJCP - [ ] Meine Reise mit der Abnehmspritze: 6-Monats-Journaling Motivation, Balance & Erfolge mit der Abnehmspritze Hardcover ISBN 979-8197372079 Preis: 29,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H2JJQBJ6 - [ ] Band 6 - Der befreite Lifestyle Mein 4-Wochen-Coaching-Plan für einen gesunden Start mit GLP-1 Taschenbuch ISBN 979-8199904766 Preis:19,95 € https://www.amazon.de/dp/B0H4Z9FR3L - [ ] Band 7 - Gefahren mit GLP-1 Mein Leben mit der Abnehmspritze: Gefahren mit der Abnehmspritze: Was in GLP-1-Gruppen kursiert — und wie du dich vor Fälschungen, Fehldosierungen und gefährlichem Halbwissen schützt Taschenbuch ISBN 979-8180670304 Preis: 19,50 € https://www.amazon.de/dp/B0H4ZGK8H3 Alle Bände außer Journaling auch als E-Book, kostenlos über Kindle Unlimited. Mehr unter: www.obst-media.de