33. Depression, Darm & Dauerstress – wie Martina sich selbst wiederfand

aus Wissen hilft heilen - Stresssymptome abbauen & Selbstliebe lernen · 13.02.2026 · 45 Min.

Beschreibung

Martina war mit 48 an einem Punkt, an dem sie wirklich dachte: „Das war’s.“ Da war keine Freude mehr in ihrem Leben, keine Verbindung zu sich selbst – nur dieses dunkle Loch aus Ängsten, Darmkrämpfen, Depressionen und ganz viel Stress im Außen. ❤️‍🩹 Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge: wie sie es dank Feeling Good aus dem tiefen Loch rausgeschafft hat und jetzt voller Vorfreude ihrem 50. Geburtstag entgegenfiebert. 💃