Race Ready #20 HYROX mit nur 3 Stunden pro Woche: Wie du das Training wirklich sinnvoll strukturierst

aus STRONG for life | Athletik & Gesundheit · 17.05.2026 · 11 Min.

Beschreibung

In dieser Folge sprechen Timo und Björn über eine Frage, die viele Eltern, Unternehmer und Berufstätige im HYROX-Coaching stellen: Wie viel Training brauche ich wirklich – und was mache ich mit der Zeit die ich habe? Du bekommst einen konkreten Rahmen, wie du mit 3 Stunden Training pro Woche echte Ergebnisse erzielst – ohne Kompromisse beim Fortschritt. 👉 Finde in 60 Sekunden heraus, wie du aktuell wirklich für HYROX trainieren solltest ______ 💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books 🏋🏼‍...