EP 74: Umsetzung im Alltag und kritischer Blick auf Nahrungsergänzung mit Jan-Luca Bell

aus Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben. · 14.06.2026 · 36 Min.

Beschreibung

In dieser Abschlussepisode der Nahrungsergänzungsmittel-Serie sprechen Dr. Tomas Buchhorn und Jan-Luca Bell von Artgerecht über die praktische Umsetzung im Alltag und werfen einen kritischen Blick auf Supplements. Sie erklären, warum eine fundierte Anamnese und Diagnostik die Basis bilden, welche drei entscheidenden Fragen vor jeder Einnahme zu stellen sind und wie realistische Zielsetzungen mit messbaren Parametern langfristige Erfolge sichern. Erfahren Sie, warum Qualität und Bioverfügbarkeit entscheidend sind und welche Kosten-Nutzen-Abwägungen bei Immunprophylaxe und Leistungssteigerung greifen. Anzeige | Gesponsert: Diese Episode entstand mit Unterstützung von artgerecht Gast: Jan-Luca Bell Partner: artgerecht Website: ⁠⁠⁠⁠https://artgerecht.com Instagram: https://www.instagram.com/artgerecht_official/ Produktion: fadetoblack Agentur Website: ⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠ Executive Producer: Jonathan Essmann & Andreas Stelzer Kamera & Ton: Andreas Stelzer Schnitt: Maximlian Buchhorn Sounddesign: Maximilian Forster