Warum du dir selbst oft im Weg stehst, ohne es zu merken | Alexandra Schack

aus UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast · 20.01.2026 · 127 Min.

Beschreibung

Selbstoptimierung beginnt oft früh. Mit Erwartungen. Mit Prägung. Mit dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Es geht um die eigene Kindheit, um frühe Muster und darum, wie sehr sie unser späteres Denken, Handeln und Streben beeinflussen. Um Leistung, Anpassung und den Wunsch, besser zu werden, manchmal für sich, manchmal für andere. Anton & Alexandra Schack sprechen dabei über: - Selbstoptimierung, Prägung und Einflüsse aus der eigenen Kindheit - Persönliche Erfahrungen von Alexandra und Antons Blick auf Entwicklung - Warum Coaching nicht erst bei Problemen ansetzt - Was ihren Coaching-Ansatz von anderen unterscheidet - Alexandras Weg in die Coaching-Welt Mehr über Alexandra Schack: Webseite: https://alexandraschack.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexandra-schack-47ba8846/ Instagram: https://www.instagram.com/alexandra.schack/ Buch: https://amzn.to/3ZfnW6y Mehr über Halleluja Sauna®️: Webseite: https://halleluja-sauna.com/ Instagram: https://www.instagram.com/halleluja.sauna/