UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

Ludwig Bauer, Simon Bauer, Anton Bauer · 30 Folgen

Drei bayerische Brüder. Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit. Im Halleluja Podcast gibt’s Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Profisportlern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar und umsetzbar sind. Was dich erwartet: Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie. – Fakten statt Meinungen – Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst. – Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt. Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity Möglichkeiten, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen. Für wen ist dieser Podcast? Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment. Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.

Neueste Folgen

1. Faszien: Das Gewebe, das die Medizin jahrzehntelang wegwarf | Prof. Dr. Robert Schleip 15.09.2026 · 89 Min.
2. Licht, Ernährung, Energie: Was wir über Gesundheit übersehen 25.08.2026 · 120 Min.
3. Dein Muskel ist ein Organ, kein Beiwerk: Was fit altern wirklich heißt | Prof. Dr. Ingo Froböse 18.08.2026 · 25 Min.
4. Woran du am Fläschchen erkennst, ob dein Öl etwas taugt | Marcel Riffel 11.08.2026 · 38 Min.
5. Die unterschätzten Folgen von dauerhaftem Stress | Lea Feder 28.07.2026 · 53 Min.
6. Mentale Stärke: Was Spitzensportler anders machen als die meisten 21.07.2026 · 47 Min.
7. Regeneration verstehen: So wirst du leistungsfähiger | Dr. Lutz Graumann 14.07.2026 · 50 Min.
8. Hitzetherapie als Medizin: Was Sauna fürs Herz wirklich bewirkt | Dr. Thomas Kurscheid 26.05.2026 · 63 Min.
9. Warum künstliches Licht deinen Körper stärker beeinflusst, als du denkst | Daniel Sentker 19.05.2026 · 56 Min.
10. Giftstoffe im Körper: Was Krankheiten wirklich auslöst | Mathias Scharf 05.05.2026 · 106 Min.
11. Warum Männer ab 30 jedes Jahr 1% Testosteron verlieren und was dagegen hilft | Dr. Jonathan Apasu 28.04.2026 · 56 Min.
12. Gesund oder nur symptomfrei? Der große Unterschied | Dr. Andreas Schwarzl 03.04.2026 · 105 Min.
13. Erdung & Gesundheit: Mythos oder physiologischer Effekt? | Thomas Zimpfer 17.03.2026 · 88 Min.
14. Schmerztherapie durch Frequenzen: Was steckt dahinter? 03.03.2026 · 34 Min.
15. Was uns keiner über Wachstum gesagt hat - Unsere Story 03.02.2026 · 66 Min.
16. Warum 95% deiner Vorsätze scheitern & das kein Zufall ist 27.01.2026 · 32 Min.
17. Warum du dir selbst oft im Weg stehst, ohne es zu merken | Alexandra Schack 20.01.2026 · 127 Min.
18. Gesunde Zähne? Ein kritischer Blick auf Füllungen & Materialien | Dr. Florian Dettmer 13.01.2026 · 75 Min.
19. Wie ehrlich sollen wir sein? Sagt uns deine Meinung 06.01.2026 · 43 Min.
20. Was wir täglich für unsere Gesundheit tun (und was nicht) 30.12.2025 · 64 Min.