Bewegung trotz Asthma, Arthrose & Co.: Warum Sport hilft

aus WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · 19.03.2026 · 36 Min.

Beschreibung

Egal ob Asthma, Arthrose oder andere Einschränkungen: Es kann richtig frustrierend sein, wenn wir trainieren wollen und unser Körper uns einen Strich durch die Rechnung macht. In dieser Folge sprechen Doc Esser und Johanna darüber, wie ihr trotz Einschränkungen fit bleiben könnt und wie ihr auch mit Handicap am besten trainiert.