137 Face Yoga statt Botox: Was deinem Gesicht in den Wechseljahren gut tut mit Claudia Granig

aus MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre · 07.08.2026 · 53 Min.

Worum es geht

Podcast rund um das Thema Wechseljahre, Gesundheit und Wohlbefinden von Frauen in der Lebensmitte.

Beschreibung

Face Yoga statt Botox: klingt nach einer Ausrede, ist aber Wissenschaft. Claudia Granig erklärt, was wirklich mit Muskeln, Lymphe und Fettpolstern passiert, wenn Östrogen abnimmt, warum Botox keine Falten löst und was 20 Minuten täglich tatsächlich verändern können. Und warum Face Yoga am Ende weniger mit Falten zu tun hat als mit dem Blick, den du auf dich selbst wirfst.

Themen

• Wechseljahre
• Gesundheit
• Frauen
• Lifestyle
• Podcast
• Community