
Fett abnehmen & Fit werden - YSFitness
Yannick Schlemm · 34 Folgen
In diesem Podcast erfährst du, wie du Fett abnehmen und Fit werden kannst, ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten. _________________ Sieh' dir die Erfolge einiger unserer Coaching Kunden an auf https://ysfitness.de/kundenerfolge _________________ Wenn du es auch richtig machen und dafür professionelle Unterstützung an deiner Seite haben möchtest, dann trage dich gerne zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein auf https://ysfitness.de _________________ Ablauf des Kennenlerngesprächs: - Analyse deines Ist-Zustandes & Bedarfs - Realistische Definition deines Soll-Zustandes - Aufstellen einer individuellen & alltagstauglichen Strategie zur Zielerreichung - Entscheidung über Zusammenarbeit
Neueste Folgen
- Worauf du bei der Trainingsplanerstellung achten solltest 20.08.2026 · 86 Min.
- Training im Urlaub & die größten Trainingsfehler die fast jeder macht 06.08.2026 · 67 Min.
- Wie du auch im Urlaub abnehmen kannst 30.07.2026 · 60 Min.
- Warum du (noch) nicht abnimmst – und wie du es AB SOFORT schaffst 22.07.2026 · 78 Min.
- Die Wahrheit über Supplements, die dir alle verschweigen 17.07.2026 · 61 Min.
- Abnehmspritze - was dir NIEMAND darüber erzählt - YSFitness Podcast #1 11.07.2026 · 48 Min.
- 3 Tipps für deinen Diätstart 07.05.2023 · 2 Min.
- 3 Dinge, die ich mir in einer Diät nicht nehmen lassen würde 30.04.2023 · 4 Min.
- 3 Gründe, warum du zugenommen hast 23.04.2023 · 3 Min.
- 3 Abnehmtipps 16.04.2023 · 5 Min.
- 2 Tipps, warum Cardiotraining nicht optimal zum Abnehmen ist 09.04.2023 · 11 Min.
- 3 Tipps, nicht deine Motivation zu verlieren 02.04.2023 · 7 Min.
- Rückenschmerzen - Aufklärung von 2 Mythen 26.03.2023 · 9 Min.
- Pausenzeiten - wie wichtig sind sie im Training? 19.03.2023 · 7 Min.
- Muskelversagen oder Muskelgefühl - was zählt wirklich? 12.03.2023 · 7 Min.
- Nahrungsergänzungsmittel - Wann nehme ich Supplemente am besten ein? 05.03.2023 · 5 Min.
- HIIT - wie effektiv ist es wirklich, um dauerhaft abzunehmen? 26.02.2023 · 9 Min.
- Kurse im Fitnessstudio - wie effektiv sind sie wirklich zum Abnehmen 19.02.2023 · 10 Min.
- Mahlzeitentiming - wie wichtig ist es wirklich zum Abnehmen? 12.02.2023 · 8 Min.
- Planlos geht der Plan los - Training ohne Trainingsplan sinnvoll? 05.02.2023 · 6 Min.