CHALLENGED

Carmen Hirte & Tina Lockhoff · 53 Folgen

CHALLENGED ist der Podcast für persönliche Entwicklung, ein starkes Mindset und den Umgang mit all den herausfordernden Situationen, die das Leben zu bieten hat. Von und mit Carmen Hirte und Tina Lockhoff. Die beiden Sportlerinnen, Business-Trainerinnen und ausgebildeten NLP Master-Coaches erzählen persönliche Geschichten aus dem echten Alltag, teilen ihr Wissen zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Wirtschaft & Sport. Sie lieben es, sich immer wieder neuen Challenges zu stellen, sie zu bewältigen und aus ihnen zu lernen. In CHALLENGED kommen die beiden ins Gespräch. Mit sich selbst, aber auch vielen interessanten Gästen, die in spannenden Interviews ihre Expertise aus allen Lebensbereichen weitergeben.

Neueste Folgen

1. Challenge: EUROPAUMRUNDUNG MIT DEM GRAVELBIKE. Josefine Rutkowski über 127 Tage Abenteuer als Paar, 24.000 Kilometer und den Mut, sich mehr zuzutrauen. 20.09.2026 · 71 Min.
2. Challenge: ÜBER GLÜHENDE KOHLEN GEHEN & GLAUBENSSÄTZE LOSLASSEN – Carmen beim Seminar von Tony Robbins 13.09.2026 · 56 Min.
3. Challenge: DAS EWIGE LEBEN. Würden wir anders leben, wenn wir unendlich Zeit hätten? 08.08.2026 · 52 Min.
4. Challenge: MUTIG FÜHREN, WENN DER WEG UNKLAR IST. Mit BOLDER-Autorin und Extremsportlerin Birgit Hermann 26.07.2026 · 57 Min.
5. Challenge: PLAN B STATT PLAN A. Warum die schönsten Geschichten oft ungeplant entstehen. 12.07.2026 · 53 Min.
6. SONDERFOLGE // Challenge: NAMIB DESERT EXPEDITION 23.06.2026 · 39 Min.
7. Challenge: QUIT THE FEED. Wie wir uns aus der Social-Media-Sucht befreien. Im Gespräch mit Henriette Hochstein-Frädrich 21.06.2026 · 81 Min.
8. Challenge: 120 KM DURCH DIE WÜSTE. Sinnfindung, Learnings & Life-Update nach der Rückkehr aus Namibia 07.06.2026 · 59 Min.
9. Challenge: IM ZEITALTER VON KI EIN "ECHTES" LEBEN GESTALTEN und seine wahren Potenziale leben 17.05.2026 · 101 Min.
10. Challenge: UMGANG MIT DEM TOD – Was am Ende des Lebens wirklich zählt. Im Gespräch mit Soldat, Dozent und Geschäftsführer eines Hospiz Bernhard Vogel 03.05.2026 · 75 Min.
11. Challenge: FOKUS AUF DIE WIRKLICH WICHTIGEN DINGE IM LEBEN 19.04.2026 · 53 Min.
12. Challenge: REISE NACH JAPAN. Der 13-jährige Finley Mayer erzählt von seinen Top-Highlights, seinem Kulturschock & seiner Vorbereitung auf das Abenteuer Japan 10.04.2026 · 63 Min.
13. Challenge: DER WELT VERTRAUEN – Vincent Hoffmann radelt einmal um die Welt. Wie Mut, Flexibilität und ein offenes Mindset ihn sicher ins Ziel bringen. 04.04.2026 · 61 Min.
14. Challenge: DEIN EIGENES BUCH SCHREIBEN. Strategien, Verlagssuche & persönliche Erfahrungen auf dem Weg zur Veröffentlichung 23.03.2026 · 45 Min.
15. Challenge: UNTERSCHIEDE MEISTERN. Gemeinsam Ziele erreichen trotz verschiedener Persönlichkeiten – im Unternehmen, zwischen Generationen & in privaten Beziehungen. Mit Multi-Unternehmerin Lara Ihring. 07.03.2026 · 64 Min.
16. Challenge: FEHLER, VERANTWORTUNG & FÜHRUNG. Basejumper Jurgen Mennel & Pilot Christian Winkel erzählen, wie man mutige Ziele erreicht und aus jeder Situation den Absprung schafft. 08.02.2026 · 61 Min.
17. Challenge: AUSNAHMESITUATION. Mentale Strategien und Techniken zur Vorbereitung auf OP, Prüfung, Krise, Geburt, Wettkampf und andere herausfordernde Situationen im Leben 25.01.2026 · 59 Min.
18. Challenge: GRUPPEN IN EXTREMSITUATIONEN FÜHREN. Im Gespräch mit Bergführer Thomas Engl 11.01.2026 · 52 Min.
19. Challenge: ALTES JAHR ABSCHLIESSEN, NEUES JAHR VORBEREITEN – im Dreiergespräch mit Carina Sandhu 28.12.2025 · 61 Min.
20. Challenge: MOMENTE GESTALTEN, DIE IN ERINNERUNG BLEIBEN 14.12.2025 · 54 Min.