Gesundheit verstehen

Anny Kofalk · 37 Folgen

Gesundheit ist mehr als nur ein Symptom. Ich bin Anny Kofalk, Heilpraktikerin und Mentorin für ganzheitliche Gesundheit & Bewusstseinsentwicklung. In „Gesundheit verstehen“ geht es um die Zusammenhänge hinter dem, was wir körperlich und emotional erleben: Körper, Ernährung, Stress, Gedanken, Gefühle, Beziehungen, Muster und Veränderung. Keine Patentrezepte. Sondern Wissen, echte Prozesse und neue Perspektiven auf die Frage: Was braucht es, damit aus Verstehen Veränderung wird? Gesundheit beginnt, wenn du verstehst.

Neueste Folgen

1. Folge 1 / 2.0 Verstehen ist erst der Anfang 05.09.2026 · 25 Min.
2. Folge 3 - Wie viel Energie verlierst du an Dinge, die schon bald keine Rolle mehr spielen werden? 31.05.2026 · 17 Min.
3. Folge 2 - Dein Leben ist ein Spiegel deiner Gesundheit – auf allen Ebenen 17.05.2026 · 21 Min.
4. FOLGE 1 :Warum ich nochmal neu anfange – nach über 30 Jahren 02.05.2026 · 15 Min.
5. Gesundheit Verstehen - Der Trailer, der neuen Staffel 23.04.2026 · 1 Min.
6. 30 - Von der Ohnmacht in die Vollmacht - weibliche Heilung zwischen Körper, Energie & Herzmelodie 08.02.2026 · 56 Min.
7. 29 - Was andere von dir denken ist nicht dein Problem - Wie du dich innerlich frei machst von Meinungen, Bewertungen und Erwartungen 31.01.2026 · 14 Min.
8. 28 - Aus der Ohnmacht in die Vollmacht - warum so viele Frauen ihre innere Autorität verloren haben 24.01.2026 · 19 Min.
9. 27 - Echter Neustart - Körperwahrheit, innre Prozesse und Neubeginn 17.01.2026 · 16 Min.
10. 26 - Unerfüllter Kinderwunsch - warum stille Entzündungen eine wichtige Rolle spielen 07.12.2025 · 25 Min.
11. 25 - Abnehmen und Stille Entzündungen, der wahre Grund warum das nicht klappen kann 23.11.2025 · 23 Min.
12. 24 - Stille Entzündungen, wenn Dein Körper brennt und das unterschätzte Risiko. 09.11.2025 · 34 Min.
13. 23 - Darmgesundheit, Peinliches Thema und warum es gerade deshalb wichtig ist darüber zu 26.10.2025 · 25 Min.
14. 22 - Partnerschaft und Moodfood - was wenn dein Partner nicht mitzieht 19.10.2025 · 18 Min.
15. 21 - Mood Food - Wie Dein Essen auch auf die Psyche wirkt 08.10.2025 · 30 Min.
16. 20 - Heilpflanzen und Mikronährstoffe - Warum du beides brauchst 01.10.2025 · 18 Min.
17. 19 - Von der Wurzel bis zur Zelle - wo Heilung wirklich beginnt 17.09.2025 · 24 Min.
18. 18 - Heilpflanzen - die Apotheke Gottes 10.09.2025 · 27 Min.
19. 17 - An 3 Tagen mal nicht klagen 03.09.2025 · 21 Min.
20. 16 - Zucker & Erschöpfung: Von wegen „Mars macht mobil…“ 27.08.2025 · 21 Min.