ROCKET SCIENCE | Gesundheit und Leistung – mit Doc Golo

Dr med. Golo Röhrken | Arzt | Sportwissenschaftler · 224 Folgen

ROCKET SCIENCE ist dein wöchentlicher Podcast für Gesundheit und Leistung. Dr. med. Golo Röhrken ist Arzt, Sportwissenschaftler, 9 x Ironman Athlet und Hyrox WM Athlet. Der Podcast zeigt Dir, wie Du dein Training, Ernährung und Mindset mit wissenschaftlichen Methoden ganzheitlich optimieren kannst. Du bekommst klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.

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17. Krafttraining für Ausdauerathleten und den Aging Athlete. Wissenschaft und Praxis. 04.03.2026 · 57 Min.
18. Die Größten Fehler als Hybrid Athlete 24.02.2026 · 46 Min.
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