Hochsensibel - Vielbegabt - Endlich. Selbst. Werden.

Nicole Führing · 210 Folgen

Frau Sensibel – Der Podcast für Hochsensible und Scannerpersönlichkeiten, die sich nicht länger anpassen wollen Du fühlst intensiver, denkst tiefer – und hast gefühlt ständig neue Ideen im Kopf? Du brauchst Rückzug, aber sehnst dich gleichzeitig nach echter Verbindung? Du möchtest dich beruflich entfalten – aber ohne dich zu verbiegen? Dann bist du bei Frau Sensibel genau richtig. Dieser Podcast ist für dich, wenn du hochsensibel bist, viel spürst, schnell überreizt bist – und trotzdem Großes vorhast. Wenn du als Scannerpersönlichkeit ständig Neues lernen willst, aber dich dabei selbst aus dem Blick verlierst. Wenn du auf der Suche bist nach Klarheit, Selbstannahme und einem Leben, das wirklich zu dir passt. 🎧 Ich spreche über: – Reizüberflutung und emotionale Überforderung – Vielbegabung und das Gefühl, sich nie entscheiden zu können – Abgrenzung, Selbstfürsorge und Nein-Sagen – Berufliche Orientierung & Business für Sensible – Sichtbarkeit ohne laute Selbstdarstellung – Selbstwert, Selbstannahme und persönliche Entwicklung Du bist nicht zu empfindlich. Und auch nicht zu sprunghaft. Du bist viel. Und genau das ist dein Geschenk. In jeder Folge bekommst du praktische Impulse, persönliche Geschichten und alltagstaugliche Strategien – damit du dich selbst besser verstehst, klarer kommunizierst und dich mit deinem Sein sicher fühlst. Einfach. Selbst. Werden. Ich freu mich auf dich – bis gleich im Podcast.

Neueste Folgen

1. #206 - Angst vorm Telefonieren? 22.09.2026 · 9 Min.
2. #205 Bin ich hochsensibel oder habe ich ADHS? 15.09.2026 · 9 Min.
3. #204 - Wenn der Job dich auffrisst: Warum Hochsensible sich im Beruf so oft überfordert fühlen 08.09.2026 · 9 Min.
4. #203-Wenn Geräusche dich aggressiv machen 01.09.2026 · 8 Min.
5. #202 - Immer müde und erschöpft? 25.08.2026 · 11 Min.
6. #201 - Wenn Gerüche dich sofort überfordern: Geruchsempfindlichkeit bei Hochsensiblen 18.08.2026 · 5 Min.
7. #200 - Warum ist mir Licht so schnell zu viel? 11.08.2026 · 7 Min.
8. #199 - Wenn kleine Dinge plötzlich zu viel werden 04.08.2026 · 8 Min.
9. #198 - Wenn plötzlich alles zu viel ist 28.07.2026 · 8 Min.
10. #197 - Eine Erdungsübung für Tage, an denen alles zu viel ist 21.07.2026 · 5 Min.
11. #196 - Verzettelung: warum du dich in zu vielen Dingen verlierst und wie du wieder Fokus findest 14.07.2026 · 10 Min.
12. #195 - Warum du nach dem Gespräch immer noch darin feststeckst – Hochsensible und das Nachgrübeln 07.07.2026 · 6 Min.
13. #194 - Warum dein Nervensystem plötzlich die Notbremse zieht – Panikattacken und Hochsensibilität 30.06.2026 · 9 Min.
14. #193 - „Ich funktioniere – aber ich verliere mich dabei" 23.06.2026 · 8 Min.
15. #192 - „Du bist nicht zu empfindlich – du bist oft einfach zu genau" 16.06.2026 · 8 Min.
16. #191 - Warum du abends nicht runterkommst – und was dein Nervensystem wirklich braucht 09.06.2026 · 12 Min.
17. #190 - Warum du dich unter deinen Lieblingsmenschen manchmal wie ein Alien fühlst 02.06.2026 · 7 Min.
18. #189 - Wenn deine Gefühle zu laut werden: 26.05.2026 · 10 Min.
19. #188 - Innerlich unruhig? Was dein Nervensystem dir sagen will 19.05.2026 · 22 Min.
20. #187 - Warum du nicht in die HSP-Schublade passt 12.05.2026 · 8 Min.