PACE – der Ausdauerpodcast

Marvin Neumann, Torben Müller · 209 Folgen

„PACE – der Ausdauerpodcast“ stellt die Erfolgs-, Leidens- und Sportgeschichten von Läufern und Triathleten in den Vordergrund. Bei welchem Training oder Wettkampf ist man richtig über sich hinausgewachsen, welche Trainingseinheit geht richtig auf den Keks und wo flossen Tränen (vor Trauer und Freude)? Vom Anfänger bis Spitzensportler. Wir (Torben & Marvin) heißen Ausdauersportler:innen aus der Lauf- und Triathlonszene bei uns willkommen. Euch erwarten also zahlreiche Interviews, Wissenswertes rund ums Laufen (und Ausdauersport im Allgemeinen) und Einblicke in unseren Trainingsalltag.

Neueste Folgen

1. Bicarbonat essen: Macht’s DICH schneller im Marathon/Triathlon? BERLIN MARATHON & Mehr! | PACE 25.09.2026 · 59 Min.
2. Crazy Blummenfelt & Wilde Nizza WM-Erlebnisse + YOGA & Höhentraining nutzen! Mit Justus Töpper | #203 18.09.2026 · 65 Min.
3. Ketogene Ernährung, Koffein & Salze: ERNÄHRUNGSTIPPS mit Lea Hayn | #202 11.09.2026 · 70 Min.
4. Riesen Rückschlag: Learnings & Tipps aus 2 GROßEN Race Recaps mit Jonas Hoffmann | #201 04.09.2026 · 64 Min.
5. Superkompensation: SO geht erfolgreiches Lauf- & Triathlontraining, RACE RECAP Leipzig + LIVE mit RICO BOGEN | #200 28.08.2026 · 134 Min.
6. Eiweiß Ernährungstipps: Learnings vom Last Soul Ultra + Kohlenhydrate: Was du beachten musst | #199 21.08.2026 · 63 Min.
7. Schwimmen: Tipps & Tricks um schneller zu werden! Mit ehemaligem Leistungsschwimmer Stefan Richthammer | #198 14.08.2026 · 66 Min.
8. Wir RANKEN 33 Ironman/Triathlons! BEST to WORST (Roth, Hawaii, Frankfurt & Co.) | PACE Bonusfolge 11.08.2026 · 38 Min.
9. Kalorien, Heat Training & Triathlontraining richtig gestalten + MEHR! | Trainer Q&A #9 | #197 07.08.2026 · 68 Min.
10. „Wundermittel“ Laktatgel: Bringt's wirklich was? + 99LAPS & Lauf ABC-Tipps | #196 31.07.2026 · 60 Min.
11. Salz & Natrium Ernährungstipps: Was Sportler wissen müssen! Cola & Red Bull im kritischen Check! Mit Ernährungsexpertin Lea Hayn | #195 24.07.2026 · 86 Min.
12. Pogacar, Vingegaard & Lipowitz hinter den Kulissen – mit Uli Fritz von der ARD | #194 17.07.2026 · 68 Min.
13. Marvin macht ROTH27, Anne Haug & Jonas Hoffmann zu Gast (LIVE) mit top Tipps + NEUES CANYON Speedmax | #193 10.07.2026 · 97 Min.
14. Schwimmen & Kraulen: Tipps und Übungen um besser zu werden | mit Willy Hirsch | #192 LIVE aus Frankfurt 03.07.2026 · 57 Min.
15. Salz: Tipps zur Aufnahme & zum Verlust, VO2max & Schwimmtricks (Triathlon/Laufen) | Trainer Q&A #8 | #191 26.06.2026 · 67 Min.
16. Ironman Training: Wie man Puls & Watt-Werte sinnvoll nutzt | mit Profi Jonas Hoffmann | #190 19.06.2026 · 64 Min.
17. Kohlenhydrate: Wie viel richtig ist + Tipps & Wissenswertes | #189 LIVE aus Hamburg 12.06.2026 · 65 Min.
18. Kohlenydrate & Fette: Tipps, fürs schneller werden + Wattwerte beim Giro d'Italia | #188 05.06.2026 · 56 Min.
19. Puls: Worauf sollte man achten beim Training (in Hitze) + Lauflegende Herrmann Achmüller | #187 29.05.2026 · 64 Min.
20. Anne Haug, IRONMAN-Weltmeisterin zu Gast: Ihre Learnings, Willenskraft + WIR waren geflasht! | #186 22.05.2026 · 64 Min.