Wecke deine Lebensfreude

Maja Günther · 190 Folgen

Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html

Neueste Folgen

1. Du bist nicht dein Schicksal 25.09.2026 · 19 Min.
2. Ein Leben lang zu lernen, gibt dir Lebensfreude 11.09.2026 · 22 Min.
3. Von der Schublade ins offene Regal 28.08.2026 · 18 Min.
4. Mach Dankbarkeit und Demut zu deinen Wegweisern 14.08.2026 · 21 Min.
5. Ziehe deine Freundschaftsbilanz 31.07.2026 · 18 Min.
6. Ein Pflaster für deine Seele 17.07.2026 · 17 Min.
7. Nutze deinen inneren Kompass! 03.07.2026 · 26 Min.
8. Erkenne das Motiv für deine Motivation 19.06.2026 · 16 Min.
9. In der Stille findest du Antworten 05.06.2026 · 20 Min.
10. Von der Einsamkeit zur Gemeinsamkeit 22.05.2026 · 24 Min.
11. Versöhnung ist immer möglich und beginnt bei dir 08.05.2026 · 21 Min.
12. Mit Resilienz gegen Stress 24.04.2026 · 21 Min.
13. Nimm die Schuld an, ohne in Scham zu versinken 10.04.2026 · 23 Min.
14. Bewegt durch den Tag 27.03.2026 · 23 Min.
15. Hilfe für Helfende 13.03.2026 · 40 Min.
16. Jenseits von Leistung und Erfolg wird dich Begeisterung tragen 27.02.2026 · 18 Min.
17. Vermeidung vermeiden! 13.02.2026 · 20 Min.
18. Ebbe und Flut im Liebesleben 30.01.2026 · 24 Min.
19. Essen mit Geist und Seele 16.01.2026 · 18 Min.
20. Für einen Neustart brauchst du ausreichend Kapazitäten 02.01.2026 · 25 Min.