I feel you – ein Psychologie-Podcast (RefLab)

Janna Horstmann · 38 Folgen

Das Leben ist kompliziert genug. Wir reden über unsere persönlichen Struggles. Miteinander und mit Menschen, die weiterhelfen können. Salopp-seriös, pragmatisch und ehrlich, nehmen wir kein Blatt vor den Mund. Ohne Angst vor den grossen Themen und den grossen Gefühlen. Für mehr Verständnis. Dabei geht es um den ganzen existentiellen Kram, wie Work-Life oder besser gesagt Life-Life-Balance, Beziehungen und Nicht-mehr-Beziehungen und den Tod. Über den wird nämlich viel zu selten gesprochen. Und wir fragen uns, was Theologie und Spiritualität zu Mental Health zu sagen haben.

Neueste Folgen

1. Haben wir alle AD(H)S, Anita Jung? 27.07.2026 · 49 Min.
2. Was ich über Ernährung gelernt habe 13.07.2026 · 17 Min.
3. Wie steigert ayurvedische Ernährung das Wohlbefinden, Alexandra Krahl? 29.06.2026 · 58 Min.
4. Nach was schmeckt Glaube, Ralph Kunz? 15.06.2026 · 48 Min.
5. Was ist gutes Essen, Harald Lemke? 01.06.2026 · 49 Min.
6. Warum sollten wir achtsamer Essen, Jana Orb? 18.05.2026 · 47 Min.
7. Wie geht gute Ernährung? 04.05.2026 · 13 Min.
8. Was lerne ich von meiner Einsamkeit? 02.02.2026 · 15 Min.
9. Was hilft gegen Einsamkeit, Johann Hinrich Claussen? 19.01.2026 · 53 Min.
10. Fehlt uns Nähe – oder die Orte dafür, Nina Goldman? 05.01.2026 · 60 Min.
11. Sind gläubige Menschen weniger einsam, Andreas Loos? 22.12.2025 · 56 Min.
12. Wohin mit meiner Einsamkeit? 08.12.2025 · 15 Min.
13. Bin ich jetzt resilient? 13.10.2025 · 16 Min.
14. Wie führe ich ein erfülltes Leben, Caroline Theiss? 29.09.2025 · 50 Min.
15. Wie behalte ich einen klaren Kopf, Anja Blacha? (Podcast-Festival) 15.09.2025 · 67 Min.
16. Be good to yourself: Wie stärke ich meine Resilienz, Mario Grossenbacher? 01.09.2025 · 55 Min.
17. Turning tables: Wie verlängert Stress das Leben, Luca Hersberger? 18.08.2025 · 50 Min.
18. I’m still standing: Mit Resilienz durch die nächste Krise 04.08.2025 · 15 Min.
19. Jesus he knows me: Altern Christen anders, Evelyne Baumberger? 22.07.2025 · 39 Min.
20. Let it go: Wie lerne ich loslassen, Heinz Rüegger? 07.07.2025 · 50 Min.