Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Dr. Martina Stotz · 161 Folgen

Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de

Neueste Folgen

1. #161 5 typische Erziehungsfehler in der Wackelzahnpubertät 18.09.2026 · 31 Min.
2. #160 Erziehungsfehler und Bindungsbrüche wiedergutmachen 21.08.2026 · 19 Min.
3. #159 Meditation: Für deinen Tag voller Leichtigkeit, Freude und Fülle 07.08.2026 · 8 Min.
4. #158 Meditation: Liebevolle innere Haltung 25.07.2026 · 10 Min.
5. #157 Grenzen setzen 03.07.2026 · 46 Min.
6. #156 Co-Regulation in jedem Alter 27.06.2026 · 25 Min.
7. #155 Handyfrei? - Kinder bei der digitalen Mediennutzung begleiten 12.06.2026 · 31 Min.
8. #154 Teenager liebevoll begleiten 30.05.2026 · 54 Min.
9. #153 Neurodivergente Kinder im Alltag begleiten 22.05.2026 · 53 Min.
10. #152 Emotionales Essen bei Eltern und Kindern 08.05.2026 · 43 Min.
11. #151 Kontrolle loslassen in der Elternschaft 01.05.2026 · 46 Min.
12. #150 Bindungsstrategien 24.04.2026 · 21 Min.
13. #149 Umgang mit Stress in der Schwangerschaft und nach der Geburt 10.04.2026 · 41 Min.
14. #148 Meine Werkzeuge bei Stress und Überforderung 27.03.2026 · 20 Min.
15. #147 Herausforderungen als Mama 21.03.2026 · 25 Min.
16. #146 Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch 13.03.2026 · 43 Min.
17. #145 Meine Wochenbettzeit - Bindung und meine Grenzen 27.02.2026 · 33 Min.
18. #144 Wut in der Elternschaft 21.02.2026 · 23 Min.
19. #143 Bedürfnisorientierte Erziehung einfach und knapp erklärt 13.02.2026 · 26 Min.
20. #142 ADHS liebevoll begleiten 30.01.2026 · 43 Min.