Die Biohacking-Praxis

NuGenesis · 266 Folgen

Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt. Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle. Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.

Neueste Folgen

1. #265: Gerrit Keferstein war da, und es war großartig (1) 25.09.2026 · 74 Min.
2. #264: Breitfelds Top 5: Die Bösesten im Haushalt 22.09.2026 · 39 Min.
3. #263: Q&A 22: Kreatin, Fisetin, Peptide, Babys, Öle 15.09.2026 · 61 Min.
4. #262: Fit in 2x45 Minuten? 11.09.2026 · 66 Min.
5. #261: 1:1 live: David und die Cholesterin-, ApoB- und Lp(a)-Werte 08.09.2026 · 53 Min.
6. #260: Vagusnerv: Was wirklich entspannt 01.09.2026 · 43 Min.
7. #259: Neu: Die Supplements für die 99% 28.08.2026 · 55 Min.
8. #258: 3 Studien: Das Gehirn ist auch im Alter jung! 25.08.2026 · 31 Min.
9. #257: So gelingt der Biohacking-Start in den Herbst 18.08.2026 · 37 Min.
10. #256: Spitzensport: So hilft Biohacking im Kampf um Olympia-Medaillen 14.08.2026 · 116 Min.
11. #255: 30 Fragen zu … Mental Health 11.08.2026 · 49 Min.
12. #254: Longevity: die Spezial-Supplements 04.08.2026 · 41 Min.
13. #253: Biohacking beginnt im Mund: Dominik Nischwitz 31.07.2026 · 71 Min.
14. #252: Breitfelds Top 5: So hacken wir Sommerhitze 28.07.2026 · 35 Min.
15. #251: Q&A 21: Neue Community-Fragen sind da! 21.07.2026 · 57 Min.
16. #250: Mega-Thema Angst: Die Wissenschaft dahinter & die Profi-Hacks dagegen 17.07.2026 · 54 Min.
17. #249: 1:1 live: Andreas coacht Klaus, 40 14.07.2026 · 45 Min.
18. #248: Taurin, Urolithin A, Lactoferrin: Die coolsten Nebendarsteller 07.07.2026 · 40 Min.
19. #247: Nahrungsergänzungsmittel backstage: Der Blick in die Produktion 03.07.2026 · 67 Min.
20. #246: 3 Studien: Kreatin, Blaulicht, Protein, Mikrobiom 30.06.2026 · 41 Min.