Wege zur psychischen Gesundheit

Selina KARL · 125 Folgen

Der Podcast richtet sich an alle Menschen die sich für psychische Gesundheit und Erkrankung interessieren. Wie der Titel schon sagt, gibt es nicht nur den einen Weg zum psychischen Wohlbefinden. Jeden Monat gibt es eine neue Folge, in der ein Expert*innen-Interview geführt wird. Expert*innen können sowohl Betroffene und Angehörige als auch Fachleute wie Psychiater*innen, Sozialarbeiter*innen und Therapeut*innen sein. In den Gesprächen werden Themen rund um Depressionen, Burnout, Ängste, Sucht, Trauma, Suizidalität... besprochen. Dabei sollen möglichst keine Fachbegriffe verwendet werden, sodass auch jemand, der sich noch nie mit den Themen befasst hat, dem Gespräch folgen kann. Die Informationen im Podcast sind persönliche Erfahrungen von einzelnen Personen und sollen Sie dazu anregen Ihren eigenen Weg zu finden. Sie ersetzen aber keinesfalls Gespräche mit Fachärzt*innen, Sozialarbeiter*innen oder Therapeut*innen.

Neueste Folgen

1. Club- gemeinsam weniger einsam? 10.09.2026 · 40 Min.
2. Arbeitsassistenz – „Arbeit & Psyche“ wie passt das zusammen? 25.06.2026 · 44 Min.
3. Jobcarving für Autist*innen, was ist das? 28.05.2026 · 36 Min.
4. Was hätten Sie gerne früher über ADHS und ASS gewusst? 30.04.2026 · 41 Min.
5. Wie trauert man sich glücklich? 09.04.2026 · 33 Min.
6. Was ist ein Trialog? 19.03.2026 · 27 Min.
7. Wie beeinflussen Erwartungen (Anderer)? 22.01.2026 · 31 Min.
8. Wie können Assistenzhunde (psychisch kranke) Menschen unterstützen? 04.12.2025 · 37 Min.
9. Wie behält man Zuversicht in herausfordernden Zeiten, Andrea Stoick? 09.10.2025 · 26 Min.
10. Was ist eine klinisch psychologische Diagnostik? 21.08.2025 · 40 Min.
11. Was ist Psychoedukation? 31.07.2025 · 45 Min.
12. LIVE PODCAST PSZ Zukunftstag: Genesungsbegleitung 19.06.2025 · 19 Min.
13. Was bedeutet LGBTQI? 12.06.2025 · 42 Min.
14. Was ist Kunsttherapie? 22.05.2025 · 42 Min.
15. Alkohol- Medizin oder Monster? 01.05.2025 · 58 Min.
16. Entspannungstechniken- Trockentraining und progressive Muskelentspannung zum Mitmachen 24.04.2025 · 39 Min.
17. Was sind Entspannungstechniken? 17.04.2025 · 35 Min.
18. Was hat der Atem mit unserem Wohlbefinden zu tun? 27.03.2025 · 46 Min.
19. Wie läuft ein gutes Leben mit Schizophrenie? Teil 2 06.03.2025 · 25 Min.
20. Wie läuft ein gutes Leben mit Schizophrenie? 27.02.2025 · 31 Min.