Reconnect Podcast

Glenn Meier und Jasmin Feller · 169 Folgen

Willkommen beim Reconnect Podcast! Dein Podcast für echte Selbstbegegnung, Breathwork, Tauma und Beziehungen Wir nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbegegnung - ehrlich, verkörpert und traumasensibel. Wir sprechen über das, was im Aussen oft gut aussieht, aber sich innen falsch anfühlt. Über den Schmerz hinter dem Perfektionismus. Über alte Muster, die du nicht wegdenken kannst - weil sie in deinem Körper leben. Und darüber, wie Heilung wirklich aussieht: Nicht laut. Sondern wahr. Schön, dass du hier bist!

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3. Reconnect Podcast Folge #168 Wie es dir gelingt trotz Angst deinem Bauchgefühl zu folgen 12.06.2026 · 67 Min.
4. Reconnect Podcast #167 Warum du keine Grenzen setzen kannst 05.06.2026 · 51 Min.
5. Reconnect Podcast Folge #166 Warum du nicht entspannen kannst (inkl. Hacks) 29.05.2026 · 65 Min.
6. Reconnect Podcast Folge #165 Welt im Chaos? Wie du innere Sicherheit findest (Nervensystem regulieren) 30.04.2026 · 43 Min.
7. Reconnect Podcastfolge #164 - Warum Nähe sich für dich nicht sicher anfühlt 28.01.2026 · 67 Min.
8. Reconnect Podcast Folge #163 - 500 Tage Atmen – und was wirklich passiert ist 21.01.2026 · 47 Min.
9. Reconnect Podcast Folge #162 - Wie oft du wirklich transformativ atmen solltest (und warum du’s bisher falsch machst) 11.01.2026 · 36 Min.
10. Reconnect Podcast Folge #161 - WHY SO SERIOUS?🍦 Becher = Feigling?! Wir müssen über Eis reden! 02.01.2026 · 63 Min.
11. Reconnect Podcast Folge #160 - Weg aus Depression & Psychiatrie zurück ins Leben - mit Jérôme Bühler 06.12.2025 · 104 Min.
12. Reconnect Podcast Folge #159 - Alkohol: Die normalisierteste Droge der Welt – und der Preis, den wir dafür zahlen 29.11.2025 · 99 Min.
13. Reconnect Podcast Folge #158 Umbrüche, Heilung & Neubeginn: Unser grosses Reconnect-Update 23.11.2025 · 35 Min.
14. Reconnect Podcast Folge #157 Nervensystem-Reset mit Jasmin: 15-Minuten Atemmeditation gegen Stress und innere Unruhe! 05.11.2025 · 20 Min.
15. Reconnect Podcast Folge #156 Warum Verstehen nicht heilt – Rikes unglaubliche Geschichte! 26.10.2025 · 84 Min.
16. Reconnect Podcast Folge #155 Zwischen KI, Krieg und innerer Stille – Dorje Wulf über den Mut, wirklich präsent zu leben 17.10.2025 · 108 Min.
17. Reconnect Podcast Folge #154 Vom DFB zu Zazen & Breathwork 24.09.2025 · 91 Min.
18. Reconnect Podcast Folge #153 Erfolgreich, aber zerstört: Mein Weg raus aus dem Funktionieren. 19.08.2025 · 98 Min.
19. Reconnect Podcast Folge #152 Warum du ständig müde bist! So speichert dein Nervensystem Stress 20.07.2025 · 19 Min.
20. Reconnect Podcast Folge #151 - S€xuelle Übergriffe: Die unsichtbare Realität hinter Scham & Schweigen 10.06.2025 · 58 Min.