Gut zu wissen

Tiroler Tageszeitung · 287 Folgen

Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps, Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe, Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.

Neueste Folgen

1. Wo Alleinerziehende in Tirol Unterstützung erhalten und wie das Umfeld helfen kann 27.09.2026 · 17 Min.
2. Offene Beziehung: Wie sie funktioniert und woran sie scheitert 20.09.2026 · 26 Min.
3. Das Einmaleins der Zahnpflege 13.09.2026 · 16 Min.
4. Der Darm als Drahtzieher: Was das Darmmikrobiom mit unserer Gesundheit zu tun hat 06.09.2026 · 28 Min.
5. Was die Künstliche Intelligenz mit unseren Emotionen macht 30.08.2026 · 20 Min.
6. Urlaub vorbei, und jetzt? Wie die Erholung möglichst lange anhält 23.08.2026 · 24 Min.
7. Von Fake-Investment bis Neffentrick: Die gängigsten Maschen im Finanzbetrug 16.08.2026 · 43 Min.
8. Warum guter Sex nichts mit Performance zu tun hat 09.08.2026 · 20 Min.
9. Wie man mit Ernährung seine sportliche Leistung verbessern kann 02.08.2026 · 29 Min.
10. „Gras rupfen“ und „Aufzug fahren“: Wie der Beckenboden am besten trainiert wird 26.07.2026 · 36 Min.
11. Mythen über Sonnenschutz, die man man kennen sollte 19.07.2026 · 35 Min.
12. Diese „Knigge“-Regeln gelten für Hochzeitsgäste 12.07.2026 · 15 Min.
13. Trends und Geheimtipps: Das tut sich in der Gastro-Szene in Tirol 05.07.2026 · 17 Min.
14. Buchung, Reklamation, Betrug: Wie der Urlaub nicht zum Reinfall wird 28.06.2026 · 27 Min.
15. Das ändert sich für Eltern, wenn der Nachwuchs aus dem Haus ist 21.06.2026 · 19 Min.
16. Was Raser antreibt und warum Strafen oft nichts bewirken 14.06.2026 · 11 Min.
17. Leistungs-Booster oder nutzloser Trend? Was Kreatin beim Sporteln wirklich bringt 07.06.2026 · 22 Min.
18. Nachtschreck, Stillzeit, Bettnässen: Babys und Kleinkinder schlafen anders 31.05.2026 · 30 Min.
19. Was unsere Träume uns sagen wollen und wie wir uns besser daran erinnern können 24.05.2026 · 17 Min.
20. Ursachen von Schnarchen einfach erklärt 17.05.2026 · 23 Min.