Innenwelt – Der Psychologie-Podcast von WDR 5

WDR 5 · 22 Folgen

Psychologie fasziniert mit Einblick in unsere Innenwelt. Was passiert in unserem Kopf? Und bei psychiatrischen Krankheiten ist Hinschauen ein erster wichtiger Schritt. In diesem Podcast sprechen wir darüber.

Neueste Folgen

1. Parentifizierung: Zu früh zu viel Verantwortung 03.09.2026 · 47 Min.
2. Träume – Was sie über uns verraten 30.07.2026 · 48 Min.
3. Dunkle Triade– Warum Narzissten uns so beschäftigen 02.07.2026 · 48 Min.
4. Wenn Zwänge das Leben beherrschen: Was hilft? 05.06.2026 · 46 Min.
5. Eltern-Kind-Beziehung: Wie weniger Zeit am Handy die Bindung stärkt 30.04.2026 · 47 Min.
6. Mental Load: Belastung erkennen, Stress vermeiden 02.04.2026 · 51 Min.
7. Essstörungen erkennen und Hilfe finden 26.02.2026 · 49 Min.
8. Wut und Ärger: Wie wir einen kühlen Kopf bewahren 29.01.2026 · 49 Min.
9. Digital Detox: Bildschirmzeit gezielt reduzieren 31.12.2025 · 47 Min.
10. Konflikte vermeiden und Weihnachten genießen 21.12.2025 · 50 Min.
11. Einsamkeit verstehen: Innere Leere überwinden 04.12.2025 · 46 Min.
12. Entspannt einschlafen: Grübeln stoppen und innere Ruhe finden 30.10.2025 · 47 Min.
13. Selbstsabotage überwinden – Potenzial entfalten 15.10.2025 · 57 Min.
14. Wege aus der Depression: Symptome erkennen und Hilfe finden 04.09.2025 · 47 Min.
15. Inneres Kind: Verletzungen erkennen, Selbstwert stärken 31.07.2025 · 47 Min.
16. Stressfrei: mehr Entspannung im Alltag 03.07.2025 · 48 Min.
17. Selbstbewusst auftreten mit Stimme und Psyche 29.05.2025 · 50 Min.
18. Familientrauma erkennen und durchbrechen 01.05.2025 · 49 Min.
19. Mehr Selbstvertrauen: Mittel gegen das Imposter-Syndrom 30.04.2025 · 49 Min.
20. ADHS im Erwachsenenalter erkennen und Hilfe finden 03.04.2025 · 46 Min.