Vitalpartner Podcast - Gewichtsoptimierung, Leistungsfähigkeit und Darmgesundheit für Menschen die viel arbeiten

Vitalpartner Gesundheitsberatung · 188 Folgen

Der Vitalpartner Podcast richtet sich an Leistungsträger/innen, ganz besonders aber an Männer über 40 Jahren. Erfahre wie du Probleme beim Gewichtsverlust, der Verdauung und der Energie behebst. Wie du mit Laboranalysen Klarheit über die Ursachen schaffst. Und deine Gesundheit, deine Vitalität und deine Energie messbar machst. Und einfach ein vitaleres, erfüllteres Leben führen kannst. Trotz eines fordernden Berufsalltags. Wenn du lernen willst, wie du deine Gewohnheiten zum Guten hin veränderst, dich gesünder ernährst und deine Gesundheit und Stressresilienz effektiv verbesserst, dann ist der Vitalpartner Podcast dein Start in ein gesünderes, längeres, bewussteres Leben.

Neueste Folgen

1. # 202 Blutdruck natürlich senken - Ursachen verstehen, ohne Medikamente gegensteuern und den Körper ins Gleichgewicht bringen 28.09.2026 · 26 Min.
2. # 201 Dopamin: Heißhunger stoppen, Energie steigern & nachhaltig abnehmen 19.09.2026 · 26 Min.
3. # 200 Ich kann nicht abnehmen! Jojo, Heißhunger, Perfektionismus & Dopamin: Die echten Hindernisse beim Gewichtsverlust 40+ 12.09.2026 · 30 Min.
4. # 199 Mehr Fortschritte aus jedem Training holen: Der einfache Ernährungs-Guide für 1–3× pro Woche | Ernährung & Training | Regeneration | Top Supplements 05.09.2026 · 21 Min.
5. # 198 Longevity Training: Dein Plan für einen freien, fitten und belastbaren Körper mit 40 und darüber hinaus | Funktionelles Krafttraining | Beweglichkeit | Ausdauer | Fit im Alter 22.08.2026 · 32 Min.
6. # 197 SPECIAL: Fit durch Schwangerschaft & Mama-Alltag - Unsere Erfahrungen als frischgebackene Eltern | Training, Ernährung, Nährstoffe und Routinen in der Schwangerschaft und "Mama"alltag | mit Michael & seiner Frau Amayi 16.08.2026 · 38 Min.
7. # 196 Testosteron natürlich steigern: Was bei Energie, Antrieb und Abnehmen ab 40 wirklich zählt | Testosteronmangel | Bauchfett | Männergesundheit 07.08.2026 · 25 Min.
8. # 195 Die Wahrheit über Detox Kur, Körper entgiften, Leberentgiftung | Was wirklich hinter hartnäckigem Bauchfett steckt 24.07.2026 · 20 Min.
9. #194 Blähungen und Blähbauch loswerden | Was wirklich hilft | Ursachen | Methan- und Sulfidbakterien | Candida | Ernährung 17.07.2026 · 27 Min.
10. # 193 Mehr Kraft, Beweglichkeit und Fitness über 40: Smarter trainieren mit diesen Prinzipien | Regeneration | funktionelle Kraft | Fit und Vital im Alter 10.07.2026 · 28 Min.
11. # 192 SIBO Dünndarmfehlbesiedelung | warum die Darmkur nicht reicht - Ursachen statt Symptome was wirklich hilft | Darmanalysen | fermentierte Lebensmittel | Ernährungsumstellung 03.07.2026 · 38 Min.
12. #191 Business, Kinder & Mental Load: Dein Weg zur Gelassenheit trotz vollem Terminkalender 19.05.2026 · 27 Min.
13. #190 Schilddrüse - Schaltzentrale für Stoffwechsel, Energie und Hormone mit Alexander Müller 01.05.2026
14. #189 Reizdarm: der logische und natürliche Weg gegen chronische Verdauungsprobleme 24.04.2026 · 34 Min.
15. #188 Leistung, Perfektionismus und Regeneration: Moye Kolodins Weg vom Konzertpianisten zum ganzheitlichen Coach 17.04.2026 · 17 Min.
16. #187 Warum abnehmen über 40 schwerer fällt und Alter trotzdem kein Faktor ist 03.04.2026 · 22 Min.
17. # 186 Finde heraus ob Stress dich am Abnehmen hindert - diese Daten schaffen Klarheit 27.03.2026 · 28 Min.
18. #185 Die Geschichte hinter Coach Michael Satzinger - Warum Gesundheit eine individuelle Reise ist 20.03.2026 · 27 Min.
19. #184 Die Wahrheit über Fasten - Warum es nicht für jeden sinnvoll ist 13.03.2026 · 31 Min.
20. #183 4 effektive Routinen um dein biologisches Alter zu senken - Jünger, Gesünder und mehr Energie 20.02.2026 · 17 Min.