ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)

Achim Sam & EDEKA · 295 Folgen

“ISS SO Classics” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn frühere Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt die Fragen. DISCLAIMER: Es handelt sich ausschließlich um Wiederholungen - es werden keine neuen Folgen mehr produziert.

Neueste Folgen

1. 295: (ISS SO Classics) Leben mit Unverträglichkeiten - Woher sie kommen und was man gegen sie tun kann - zu Gast: Prof. 30.05.2026 · 29 Min.
2. 294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen 28.05.2026 · 20 Min.
3. 293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement 13.05.2026 · 16 Min.
4. 292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport 13.05.2026 · 21 Min.
5. 290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri 22.04.2026 · 29 Min.
6. 289: (ISS SO Classics) Achims Q&A – Ihr fragt, Achim antwortet 22.04.2026 · 20 Min.
7. 288: (ISS SO Classics) Beerenstark – Darum sind Brombeeren, Himbeeren, Johannisbeeren & Co. so gesund 09.04.2026 · 16 Min.
8. 287: (ISS SO Classics) Chop it like a boss! So werden Salate zu wahren Gesundheitsboostern 01.04.2026 · 21 Min.
9. 286: (ISS SO Classics) Die Milch macht's – Warum Milch mehr als nur ein Getränk ist 25.03.2026 · 17 Min.
10. 285: (ISS SO Classics) Sonnenpower - Was Vitamin D alles kann 19.03.2026 · 19 Min.
11. 284: (ISS SO Classics) Tabuthema Essstörungen – über Magersucht, Bulimie und Binge Eating – Zu Gast: Ernährungspsycholog 11.03.2026 · 30 Min.
12. 283: (ISS SO Classic) Gimme five – Mit diesen fünf Regeln kannst du dir Diäten sparen 04.03.2026 · 21 Min.
13. 282: (ISS SO Classics) Happy Breakfast – Die wichtigsten Fakten rund ums Frühstück 25.02.2026 · 22 Min.
14. 281: (ISS SO Classics) Futter dich fruchtbar – Ernährung für Menschen mit Kinderwunsch – Zu Gast: Dr. Dunja Petersen 18.02.2026 · 30 Min.
15. 280: (ISS SO Classics) Ei, Ei, Ei – Sind Eier doch eine runde Sache? 11.02.2026 · 21 Min.
16. 279: (ISS SO Classics) Daily Power – Mehr Energie im Alltag mit dem richtigen Lebensstil 04.02.2026 · 18 Min.
17. 278: (ISS SO Classics) Food News – Drei Ernährungsstudien, die jeder kennen sollte 28.01.2026 · 20 Min.
18. 277: (ISS SO Classics) Jetzt wird's bitter – Warum der Hype um Bitterstoffe übertrieben ist – Zu Gast: Dr. Maik Behrens 21.01.2026 · 28 Min.
19. 276: (ISS SO Classics) Achims Q&A IV – Ihr fragt, Achim antwortet 14.01.2026 · 19 Min.
20. 275: (ISS SO Classics) Testosteron Turbos – Warum das Hormon so wichtig ist – Zu Gast: Prof. Dr. Frank Sommer 07.01.2026 · 29 Min.